Este dossier incluye tres actividades visuales pensadas para trabajar la identificación de emociones, la comprensión emocional y la autorregulación en situaciones cotidianas.

A través de fichas sencillas, claras y muy visuales, el alumnado puede reconocer cómo se siente, relacionar diferentes situaciones con la emoción correspondiente y elegir estrategias adecuadas para calmarse. Las actividades permiten trabajar emociones básicas como alegría, tristeza, enfado, miedo, tranquilidad o sorpresa, así como respuestas adecuadas ante momentos de frustración, ruido, tristeza o dificultad.

El recurso está diseñado en formato A4 vertical, en blanco y negro, con una estética limpia, infantil y fácil de comprender. Es ideal para utilizar en educación infantil, primer ciclo de primaria, educación especial, pedagogía terapéutica, audición y lenguaje, tutoría, intervención individual, pequeño grupo o en casa.

Incluye actividades como identificar emociones faciales, unir situaciones con emociones y escoger opciones de autorregulación como respirar profundo, pedir ayuda, pedir un abrazo o usar auriculares/protectores ante el ruido. Es un material útil para favorecer la educación emocional, la comunicación de necesidades, la toma de conciencia emocional y el desarrollo de estrategias de calma.