El documento contiene material para trabajar el sueño con niños con dificultades para conciliar el sueño o que tienden a la rumiación a la hora de dormir. Incluye:

• Dos tarjetas psicoeducativas grandes sobre la importancia de dormir (se recomienda imprimir, plastificar y unir con encuadernadores.
• Una plantilla con un reloj y nubes informativas. Se recomienda empezar la psicoeducación con esta plantilla.
• Tarjetas psicoeducativas para diferenciar la hora de dormir versus la hora de pensar.
• Pequeñas tarjetas para identificar los tipos de pensamientos que pueden dificultar el sueño.
• Un bocadillo de cómic grande para identificar los pensamientos que tiene el niño/a que dificulta la conciliación del sueño.

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