Objetivos de Aprendizaje

• Fomentar la reflexión crítica sobre el uso de pantallas.
• Desarrollar habilidades de autocontrol y gestión del tiempo.
• Mejorar la comunicación y las relaciones interpersonales.
• Promover el bienestar emocional y la salud mental.
• Identificar y modificar hábitos perjudiciales relacionados con el uso de dispositivos electrónicos.

Contenido del Material

• Cuestionarios: Evaluaciones para que los y las estudiantes reflexionen sobre su uso diario de pantallas.
• Actividades de Metacognición: Espacios para que los y las alumnas compartan sus experiencias y encuentren soluciones juntos.
• Ejercicios de Yoga: Técnicas para reducir el estrés y mejorar la concentración.
• Reflexiones Personales: Actividades que fomentan la autoevaluación y el diálogo positivo.

¿Qué Aprenderán los Estudiantes?

• Reconocerán el impacto del uso excesivo de pantallas en su vida diaria.
• Desarrollarán estrategias para equilibrar el tiempo frente a dispositivos y actividades al aire libre.
• Mejorarán su capacidad para expresar emociones y resolver conflictos.
• Fomentarán un ambiente de apoyo y comprensión entre sus compañeros y compañeras.

Este material es una herramienta valiosa para cualquier docente que busque abordar el tema del uso de pantallas de manera efectiva y empática. ¡Anímate a implementarlo en tus clases y observa cómo tus estudiantes comienzan a transformar su relación con la tecnología!