El recurso esta diseñado para motivar al alumnado a la mejora de la actividad física así como para conocer nuevos ejercicios, la dinámica es la siguiente: El docente lleva el control de la sesión en todo momento, por lo tanto va enseñando cartas con la mano arriba mientras el alumnado ejecuta el ejercicio, el docente impone la duración del ejercicio la cual puede ser mediante repeticiones, tiempo, con música, etc... Este recurso es muy interactivo y motivante para el alumnado.